Trampolin Bellicon 

 

Trampolin - auf diesem zu schwingen - egal welchen Alters oder Gewichtsklasse - tut Gutes für sich. Ein Ganzkörpertraining, welches sich zum Abnehmen eignet, Alltagsstress abbaut, Glückshormone aussendet sowie entspannt und regeneriert. Mit dieser Sportart aktiviert man Körper, Geist und Seele. Uebrigens - auch bei Tinnitus geeignet. 

Ab Mi. 10.07.2024, 19:00 - 19:50 + Do. 11.07.2024, 18:00 - 18:50 unterrichte ich im Juli/August 2024 bei Teilnahme von min. 4 Personen - kurze Anmeldung spätestens 24 Stunden vor Termin ist notwendig - danke sehr. 

 Trainingszeiten à 50 Minuten/Lektion

 

T 1  NEU    Dienstag               18:30 - 19:20       Beginner

T 2  NEU    Mittwoch               19:00 - 19:50       Beginner

T 3              Donnerstag          18:00 - 18:50       Hobby 

 

Maximum:                                9 Personen

Preise 2024 à 50 Minuten/Lektion ab 01.09.2024

 

   5er Abo - 2 Monate                             Fr. 140.--       NEU

10er Abo - 3 Monate                              Fr. 250.--

10er Abo - 3 Monate mit Zumba            Fr. 240.--       NEU

20er Abo - 6 Monate                              Fr. 450.--

20er Abo - 6 Monate mit Zumba            Fr. 425..--      NEU

Privatlektion                                           Fr. 140.--

Probelektion                                           Fr.   20.--

(entfällt beim Lösen eines Abos)

Einzellektion Juli/August 2024            Fr. 30.--

 



4 Gründe die Bände sprechen:

Effektiver Fett verbrennen

Vergleicht man Trampolintraining mit anderen Sportarten wie beispielsweise Joggen zeigt sich, dass die Fettverbrennung auf dem Trampolin effektiver ist. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie, die im International Journal of Sports Science veröffentlicht wurde.


Cardiotraining

Durch den Schwerkraftwechsel beim Schwingen befinden sich alle Muskeln in abwechselnder An- und Entspannung. Trampolinspringen ist daher gut für Deine Ausdauer, trainiert Deinen Herz-Kreislauf und regt Deinen Stoffwechsel an.


Spass und Entspannung

Mit dem Sport anzufangen und vor allem durchzuhalten ist oft schwer. Insbesondere, wenn Dein Körper Dir weitere Hürden bietet. Deshalb ist der Spaßfaktor eines Trampolins nicht zu unterschätzen. Auf dem bellicon schüttest Du Glückshormone aus, die Dich entspannen und motivieren. So fällt es Dir leichter, dranzubleiben.


Gelenkschonend

Training ist gerade nach einer langen Pause anstrengend und bei viel Gewicht besonders belastend. Dank der patentierten Seilringtechnologie unseres Trampolins werden Deine Gelenke weniger belastet. So kannst Du das Abnehmen angehen, ohne zusätzliche Schmerzen oder Verletzungen befürchten zu müssen.


1. Bestätigungen werden mitgeteilt. Die Kurskosten werden am ersten Kurstag bar oder via TWINT bezahlt. 

2. Die PANAMA behält sich das Recht vor, bei zu wenig Anmeldungen den Kurs abzusagen oder zusammen zu legen. 

3. Anmeldungen sind verbindlich. Terminverhinderung itte spätestens 24 tunden vorher mitteilen - Sie ersparen sich damit deren Berechnung. 

4. Bei Anmeldung anerkennen Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).

5. Versäumte Lektionen können in einem Parallelkurs (falls vorhanden) nachgeholt werden. Es werden keine Gutschriften für verpasste Lektionen gewährt und diese können nicht mit Privatstunden eingezogen werden. 

6. Teilnehmer/Innen in Zumba und Trampolin melden sich wöchentlich an- bzw. ab. Bei nicht Einhalten, wird die Lektion belastet. Bei vorzeitigem Abbruch des Kurses (Abos) / Privatlektionen wird das Kursgeld nicht zurückerstattet. Mit schriftlichem Arztzeugnis wegen längerer Krankheit, Unfall können offene Lektionen wiederholt werden. Abos sind 3 respektive 6 Monate gültig und nicht übertragbar. Im Falle von Umwelteinflüssen wie Virus, Pandemie usw., in denen die Schule für entsprechende Zeit geschlossen werden muss, werden bestehende Abonnemente um entsprechende Zeit verlängert - ohne Bar-Rückzahlung. 

7. Für Beschädigungen an Musikanlage und Einrichtung haftet der Verursacher.

8. Die Versicherung gegen Unfall ist Sache der Teilnehmer/Innen. Für allfällige Krankheiten oder Beschwerden während bzw. nach dem Training kann PANAMA nicht haftbar gemacht werden.

9. Programm- und Preisänderungen, sowie Aenderungen in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen bleiben der PANAMA Tanz- und Trampolinschule vorbehalten. 

 

Richterswil, 06.06.2024/08.06.2024/22.06.2024/10.07.2024